Groepsfitnessbegeleider

Globaal

Titel

Groepsfitnessbegeleider

De titel wordt gebruikt in de Competent-fiche G120401 ‘Begeleider Sportactiviteiten (m/v)’

Definitie

“De groepsfitnessbegeleider begeleidt een groep fitnessbeoefenaars bij het correct uitvoeren van bewegingsoefeningen op het tempo van de muziek, al dan niet gebruik makend van klein materiaal , uitgeoefend in een zaal of in het water, zodat de fitnessbeoefenaar correct en veilig beweegt en zijn doelstellingen kan bereiken. ”

Niveau (VKS en EQF)

4

Jaar van erkenning

versie 4, 2019

Competenties

Opsomming competenties

• Competentie 1:
  Bereidt de eigen werkzaamheden voor
  • Vult een oefenprogramma in op basis van de visie en het aanbod van de fitnessclub/van het project
  • Bereidt een intern overleg voor
  • Neemt deel aan het werkoverleg
  • Plant de eigen werkzaamheden
  • Heeft oog voor randvoorwaarden (materiaal, toegankelijkheid personen met een handicap, ….)
  • Bespreekt de uitvoering van de opdrachten met alle betrokkenen
  • Rapporteert, indien nodig, aan de verantwoordelijke
• met inbegrip van kennis:
  • Basiskennis van vergadertechnieken
  • Kennis van de organisatie van sport- en bewegingsactiviteiten
  • Kennis van sportaccommodaties, -materialen en middelen•

• Competentie 2:
  Werkt met oog voor veiligheid, kwaliteit en hygiëne
  • Past de kwaliteitsnormen van het bedrijf toe
  • Controleert het naleven van de veiligheidsregels, -aanwijzingen en hygiëne
  • Controleert de beveiliging van de locatie
  • Vermijdt gevaarlijke situaties, risico’s en potentieel gevaarlijke oefeningen
  • Zorgt ervoor dat de beoefenaar zijn oefeningen veilig en hygiënisch kan uitoefenen
  • Zorgt dat de beoefenaar in een aangename omgeving kan bewegen
  • Zorgt voor aangepast geluidsniveau (muziek, …)
  • Zorgt voor aangepaste temperatuur en voldoende ventilatie
  • Functioneert kwalitatief en efficiënt , ook op piekmomenten
  • Houdt toezicht op het naleven van het huishoudelijk reglement
  • Meldt bijzonderheden aan de personal trainer of de verantwoordelijke
• met inbegrip van kennis:
  • Kennis van kwaliteitsnormen
  • Kennis van veilig gebruik van materiaal
  • Kennis van veilig bewegen
  • Kennis van ongevallenpreventie
  • Kennis van veiligheidsregels en toegankelijkheidsvoorschriften van publieke toegankelijke ruimten
  • Kennis van veiligheidsregels voor goederen en personen
  • Kennis van de vigerende wetgeving en richtlijnen met betrekking tot hygiëne, veiligheid en ergonomisch werken

• Competentie 3:
  Past EHBO en BLS toe
  • Reageert efficiënt wanneer een beoefenaar of een andere betrokkene letsel oploopt of onwel wordt
  • Maakt contact met de betrokkene (indien mogelijk)
  • Informeert naar klachten/symptomen
  • Onderzoekt de betrokkene en beslist wat hij moet doen
  • Voert BLS (basic life support) met en zonder AED (automatische externe defibrillator) uit
  • Houdt zich aan de voorgeschreven procedures
  • Schakelt (eventueel) hulp in
  • Meldt het voorval aan de verantwoordelijke (indien van toepassing)
• met inbegrip van kennis:
  • Kennis van EHBO en BLS-technieken

• Competentie 4:
  Kijkt het sportmateriaal en -uitrusting na
  • Ziet er op toe dat de beoefenaar(s) het materiaal opgeruimd en netjes achterlaten
  • Meldt de nood aan onderhoud of vervanging van materiaal en accommodatie
• met inbegrip van kennis:
  • Kennis van sportaccommodaties, -materialen en middelen•
  • Kennis van toestellen en materialen aangepast aan het aanbod en de visie van de fitnessclub (cardiotraining, krachttraining, coördinatie, evenwicht, lenigheidstraining en core stability training, ...)

• Competentie 5:
  Informeert over het fitnessaanbod en de organisatie van de sessies
  • Gaat na of het een bestaande klant is of een prospect
  • Inventariseert de informatiebehoefte
  • Informeert de klant over het clubaanbod
  • Geeft informatie over de praktische organisatie binnen de fitnessclub
  • Geeft een rondleiding indien nodig
  • Motiveert tot deelname aan sport- en bewegingsactiviteiten
  • Geeft voorlichting over fitheid, gezondheid en de relatie met regelmatig bewegen
  • Onderhoudt contact met de beoefenaar
  • Onderhoudt contact met andere begeleiders
  • Houdt zich aan en informeert over de richtlijnen van het ethisch en medisch verantwoord sporten
• met inbegrip van kennis:
  • Basiskennis van gezonde voeding
  • Basiskennis van de relatie tussen beweging en gezondheid in functie van gezond bewegen
  • Basiskennis van gedragsverandering en relatie beweging-gezondheid
  • Basiskennis van verschillende doelgroepen
  • Basiskennis van communicatietechnieken (schriftelijk en mondeling)
  • Kennis van medisch en ethisch verantwoord sporten
  • Kennis van ethische code

• Competentie 6:
  Onthaalt beoefenaars
  • Ontvangt beoefenaars op een persoonlijke manier volgens de regels van klantvriendelijkheid
  • Registreert beoefenaars (controleren toegangsbewijs, inschrijving uitvoeren, aan- en afwezigheden registreren, …)
  • Geeft informatie en beantwoordt vragen
  • Bedient de telefoon
  • Neemt berichten aan en zorgt dat de informatie bij de juiste persoon terecht komt
  • Legt eventueel afspraken vast met de (nieuwe) beoefenaar
  • Verwerkt de afspraak in een (elektronisch) agendasysteem
  • Bevraagt beoefenaars spontaan over de mate van tevredenheid en hun eventuele behoeften
  • Neemt afscheid van beoefenaars
• met inbegrip van kennis:
  • Basiskennis klantenonthaal
  • Basiskennis klantgericht telefoneren
  • Basiskennis van informatietechnologie conform het ECDL (European Computer Driving Licence, waarbij de basiskennis van het PC-gebruik aanwezig is en dit omvat volgende 7 onderdelen: computer essentials, tekstverwerking, spreadsheet, databases gebruiken, presentaties maken, online essentials, digitale veiligheid)

• Competentie 7:
  Promoot en past communicatieacties over de activiteiten van de fitnessclub of dienstverlening toe
  • Gebruikt courante software
  • Voert de meest efficiënte communicatieacties uit
  • Draagt bij tot de uitvoering van acties of reclamecampagnes
  • Promoot bewegingsactiviteiten binnen het gestandaardiseerd aanbod van de fitnessclub
  • Maakt reclame voor activiteiten voor regelmatig bewegen
  • Past taalgebruik en boodschap aan de doelgroep aan
• met inbegrip van kennis:
  • Basiskennis van communicatietechnieken (schriftelijk en mondeling)
  • Basiskennis van presentatietechnieken
  • Basiskennis van promotietechnieken
  • Basiskennis van informatietechnologie conform het ECDL (European Computer Driving Licence, waarbij de basiskennis van het PC-gebruik aanwezig is en dit omvat volgende 7 onderdelen: computer essentials, tekstverwerking, spreadsheet, databases gebruiken, presentaties maken, online essentials, digitale veiligheid)

• Competentie 8:
  Bepaalt het beginniveau en de doelstellingen van de beoefenaar(s) op gestandaardiseerde wijze en verwijst door naar de geschikte groepsles
  • Peilt naar de persoonlijke wensen en fysieke achtergrond
  • Identificeert incentives en obstakels om meer te bewegen
  • Neemt een par-q (physical activity readiness questionnaire) af
  • Verwijst de beoefenaar, indien wenselijk, door naar een personal trainer, medisch of paramedisch begeleider
  • Luistert actief naar alle betrokkenen
  • Behandelt klantinformatie vertrouwelijk
  • Adviseert de beoefenaar(s) bij de keuze voor het type groepsles
  • Informeert de beoefenaar over de intensiteit van de verschillende soorten groepslessen
• met inbegrip van kennis:
  • Basiskennis van de psychologie in relatie tot de doelgroep
  • Basiskennis van fysieke en mentale ontwikkeling van jongeren
  • Kennis van het afnemen en interpreteren van standaard vragenlijsten
  • Kennis van het opmaken van een basisprofiel van de beoefenaar
  • Kennis van medisch en ethisch verantwoord sporten

• Competentie 9:
  Stemt de groepsles af op het niveau van de doelgroep
  • Werkt oefeningen uit die bij de mogelijkheden van de groep aansluiten
  • Stelt een les samen volgens de doelstellingen van de groep en analyseert de bewegingen en oefeningen op functionaliteit en veiligheid
  • Ordent de oefeningen in een lesmoment zodanig dat ze op elkaar aansluiten
  • Selecteert en stemt de gepaste materialen af voor de doelgroep en de activiteit
  • Selecteert gepaste muziek voor de doelgroep en de activiteit
  • Brengt variatie en uitdaging in de lesopbouw
  • Ontwikkelt het coördinatievermogen van de beoefenaar(s) door een geleidelijke opbouw van de oefeningen
  • Houdt zich aan de gemaakte afspraken
• met inbegrip van kennis:
  • Basiskennis functionele anatomie
  • Kennis van trainingsleer
  • Kennis van begeleidingsmethodieken
  • Kennis van potentieel gevaarlijke oefeningen
  • Kennis van verschillende types groepslessen
  • Kennis van de nieuwe evoluties en trends
  • Kennis van lesopbouw
  • Kennis van muziekstructuur/-opbouw
  • Kennis van muzikaal tempo uitgedrukt in BPM (beats per minute) en de relatie tot beweging

• Competentie 10:
  Demonstreert bewegingsactiviteiten binnen de groepsfitness
  • Demonstreert materialen en bewegingsactiviteiten in functie van op courante choreografie gebaseerde groepslessen
  • Demonstreert materialen en bewegingsactiviteiten in functie van op courante niet-choreografie gebaseerde groepslessen
  • Demonstreert materialen en bewegingsactiviteiten in functie van het gebruik van courant klein materiaal en eigen lichaamsgewicht in functie van cardiotraining, krachttraining, coördinatie, evenwicht, lenigheidstraining en core stability training
  • Volgt de nieuwe evoluties op en neemt deel aan bijscholingen
• met inbegrip van kennis:
  • Kennis van toestellen en materialen aangepast aan het aanbod en de visie van de fitnessclub (cardiotraining, krachttraining, coördinatie, evenwicht, lenigheidstraining en core stability training, ...)
  • Kennis van muziekstructuur/-opbouw
  • Kennis van muzikaal tempo uitgedrukt in BPM (beats per minute) en de relatie tot beweging

• Competentie 11:
  Stelt de groepsles voor
  • Organiseert ruimtes, hun inrichting en de installatie van materiaal
  • Spreekt door een microfoon
  • Geeft instructies om het materiaal af te stemmen op het niveau van de beoefenaar
  • Toont oefeningen vanuit een zichtbare positie en licht ze toe
  • Spreekt de groep op een duidelijke manier toe geeft strakke, zichtbare aanwijzingen zodat de beoefenaars een voorbeeld hebben bij bewegen
  • Werkt met spiegelbeeld
  • Geeft visuele en verbale aanwijzingen zodat de beoefenaars in het ritme blijven
  • Kondigt transities en het einde van een oefening verbaal en visueel aan
  • Zorgt voor warming-up en cooling-down
  • Houdt zich aan de lestijden
• met inbegrip van kennis:
  • Basiskennis van fysieke en mentale ontwikkeling van jongeren
  • Kennis van begeleidingsmethodieken
  • Kennis van verschillende types groepslessen
  • Kennis van groepsanimatie
  • Kennis van didactische methodieken
  • Kennis van observatiemethodieken
  • Kennis van differentiatietechnieken

• Competentie 12:
  Begeleidt de beoefenaars tijdens de groepsles
  • Voorziet voldoende warming-up en cooling-down
  • Verdeelt de aandacht over verschillende beoefenaars
  • Controleert de beoefenaars op een correcte en veilige uitvoering van de oefeningen
  • Past de lesinhoud aan de mogelijkheden van de beoefenaars op het moment van de les aan
  • Geeft indien nodig een aanpassing aan een individuele beoefenaar terwijl de groep bezig blijft
  • Controleert en corrigeert fysiek en/of verbaal de beoefenaar zodat deze de oefeningen correct en veilig uitvoert
  • Geeft uitleg over de functionaliteit van de oefening
  • Grijpt in bij ongewenst/ongepast gedrag en bij een onveilige/ongewenste situatie
• met inbegrip van kennis:
  • Kennis van begeleidingsmethodieken
  • Kennis van didactische methodieken
  • Kennis van observatiemethodieken
  • Kennis van motivatietechnieken
  • Kennis van conflicthantering

• Competentie 13:
  Motiveert de beoefenaars tijdens de groepsles
  • Past stemgebruik aan het moment in de les aan
  • Prijst de beoefenaars bij het uitvoeren van de oefeningen
  • Stuurt de beoefenaars bij het uitvoeren van de oefeningen bij zonder te zeggen dat ze de oefening fout doen
  • Stimuleert de beoefenaars tot volhouden van de oefening
• met inbegrip van kennis:
  • Kennis van motivatietechnieken

Beschrijving competenties a.d.h.v. de descriptorelementen

Attesten en voorwaarden