Groepsfitnessbegeleider

Kennis

• Basiskennis van promotietechnieken
• Basiskennis functionele anatomie
• Basiskennis klantenonthaal
• Basiskennis klantgericht telefoneren
• Basiskennis van communicatietechnieken (schriftelijk en mondeling)
• Basiskennis van de psychologie in relatie tot de doelgroep
• Basiskennis van de relatie tussen beweging en gezondheid in functie van gezond bewegen
• Basiskennis van fysieke en mentale ontwikkeling van jongeren
• Basiskennis van gedragsverandering en relatie beweging-gezondheid
• Basiskennis van gezonde voeding
• Basiskennis van informatietechnologie conform het ECDL (European Computer Driving Licence, waarbij de basiskennis van het PC-gebruik aanwezig is en dit omvat volgende 7 onderdelen: computer essentials, tekstverwerking, spreadsheet, databases gebruiken, presentaties maken, online essentials, digitale veiligheid)
• Basiskennis van presentatietechnieken
• Basiskennis van vergadertechnieken
• Basiskennis van verschillende doelgroepen
• Kennis van begeleidingsmethodieken
• Kennis van conflicthantering
• Kennis van de nieuwe evoluties en trends
• Kennis van de organisatie van sport- en bewegingsactiviteiten
• Kennis van de vigerende wetgeving en richtlijnen met betrekking tot hygiëne, veiligheid en ergonomisch werken
• Kennis van didactische methodieken
• Kennis van differentiatietechnieken
• Kennis van EHBO en BLS-technieken
• Kennis van ethische code
• Kennis van groepsanimatie
• Kennis van het afnemen en interpreteren van standaard vragenlijsten
• Kennis van het opmaken van een basisprofiel van de beoefenaar
• Kennis van kwaliteitsnormen
• Kennis van lesopbouw
• Kennis van medisch en ethisch verantwoord sporten
• Kennis van motivatietechnieken
• Kennis van muziekstructuur/-opbouw
• Kennis van muzikaal tempo uitgedrukt in BPM (beats per minute) en de relatie tot beweging
• Kennis van observatiemethodieken
• Kennis van ongevallenpreventie
• Kennis van potentieel gevaarlijke oefeningen
• Kennis van sportaccommodaties, -materialen en middelen•
• Kennis van toestellen en materialen aangepast aan het aanbod en de visie van de fitnessclub (cardiotraining, krachttraining, coördinatie, evenwicht, lenigheidstraining en core stability training, ...)
• Kennis van trainingsleer
• Kennis van veilig bewegen
• Kennis van veilig gebruik van materiaal
• Kennis van veiligheidsregels en toegankelijkheidsvoorschriften van publieke toegankelijke ruimten
• Kennis van veiligheidsregels voor goederen en personen
• Kennis van verschillende types groepslessen

Cognitieve vaardigheden

• Adviseert de beoefenaar(s) bij de keuze voor het type groepsles
• Behandelt klantinformatie vertrouwelijk
• Bereidt een intern overleg voor
• Bespreekt de uitvoering van de opdrachten met alle betrokkenen
• Bevraagt beoefenaars spontaan over de mate van tevredenheid en hun eventuele behoeften
• Brengt variatie en uitdaging in de lesopbouw
• Controleert de beoefenaars op een correcte en veilige uitvoering van de oefeningen
• Controleert de beveiliging van de locatie
• Controleert en corrigeert fysiek en/of verbaal de beoefenaar zodat deze de oefeningen correct en veilig uitvoert
• Controleert het naleven van de veiligheidsregels, -aanwijzingen en hygiëne
• Draagt bij tot de uitvoering van acties of reclamecampagnes
• Functioneert kwalitatief en efficiënt , ook op piekmomenten
• Gaat na of het een bestaande klant is of een prospect
• Gebruikt courante software
• Geeft informatie en beantwoordt vragen
• Geeft informatie over de praktische organisatie binnen de fitnessclub
• Geeft instructies om het materiaal af te stemmen op het niveau van de beoefenaar
• Geeft uitleg over de functionaliteit van de oefening
• Geeft visuele en verbale aanwijzingen zodat de beoefenaars in het ritme blijven
• Geeft voorlichting over fitheid, gezondheid en de relatie met regelmatig bewegen
• Heeft oog voor randvoorwaarden (materiaal, toegankelijkheid personen met een handicap, ….)
• Houdt toezicht op het naleven van het huishoudelijk reglement
• Houdt zich aan de gemaakte afspraken
• Houdt zich aan de lestijden
• Houdt zich aan de voorgeschreven procedures
• Houdt zich aan en informeert over de richtlijnen van het ethisch en medisch verantwoord sporten
• Identificeert incentives en obstakels om meer te bewegen
• Informeert de beoefenaar over de intensiteit van de verschillende soorten groepslessen
• Informeert de kandidaat over de intensiteit van de verschillende soorten groepslessen
• Informeert de klant over het clubaanbod
• Informeert naar klachten/symptomen
• Inventariseert de informatiebehoefte
• Kondigt transities en het einde van een oefening verbaal en visueel aan
• Legt eventueel afspraken vast met de (nieuwe) beoefenaar
• Luistert actief naar alle betrokkenen
• Maakt reclame voor activiteiten voor regelmatig bewegen
• Meldt de nood aan onderhoud of vervanging van materiaal en accommodatie
• Motiveert tot deelname aan sport- en bewegingsactiviteiten
• Neemt berichten aan en zorgt dat de informatie bij de juiste persoon terecht komt
• Neemt deel aan het werkoverleg
• Onderhoudt contact met andere begeleiders
• Onderhoudt contact met de beoefenaar
• Ontvangt beoefenaars op een persoonlijke manier volgens de regels van klantvriendelijkheid
• Ontvangt beoefenaars volgens de regels van klantvriendelijkheid
• Ontwikkelt het coördinatievermogen van de beoefenaar(s) door een geleidelijke opbouw van de oefeningen
• Ordent de oefeningen in een lesmoment zodanig dat ze op elkaar aansluiten
• Past de kwaliteitsnormen van het bedrijf toe
• Past stemgebruik aan het moment in de les aan
• Past taalgebruik en boodschap aan de doelgroep aan
• Peilt naar de persoonlijke wensen en fysieke achtergrond
• Plant de eigen werkzaamheden
• Prijst de beoefenaars bij het uitvoeren van de oefeningen
• Promoot bewegingsactiviteiten binnen het gestandaardiseerd aanbod van de fitnessclub
• Schakelt (eventueel) hulp in
• Selecteert en stemt de gepaste materialen af voor de doelgroep en de activiteit
• Selecteert gepaste muziek voor de doelgroep en de activiteit
• Stelt een les samen volgens de doelstellingen van de groep en analyseert de bewegingen en oefeningen op functionaliteit en veiligheid
• Stimuleert de beoefenaars tot volhouden van de oefening
• Stuurt de beoefenaars bij, bij het uitvoeren van de oefeningen zonder te zeggen dat ze de oefening fout doen
• Stuurt de beoefenaars bij het uitvoeren van de oefeningen bij zonder te zeggen dat ze de oefening fout doen
• Verdeelt de aandacht over verschillende beoefenaars
• Verdeelt de aandacht over verschillende deelnemers
• Vermijdt gevaarlijke situaties, risico’s en potentieel gevaarlijke oefeningen
• Verwerkt de afspraak in een (elektronisch) agendasysteem
• Verwijst de beoefenaar, indien wenselijk, door naar een personal trainer, medisch of paramedisch begeleider
• Voert de meest efficiënte communicatieacties uit
• Volgt de nieuwe evoluties op en neemt deel aan bijscholingen
• Vult een oefenprogramma in op basis van de visie en het aanbod van de fitnessclub/van het project
• Werkt met spiegelbeeld
• Werkt oefeningen uit die bij de mogelijkheden van de groep aansluiten
• Ziet er op toe dat de beoefenaar(s) het materiaal opgeruimd en netjes achterlaten
• Ziet er op toe dat de beoefenaars het materiaal opgeruimd en netjes achterlaten
• Zorgt dat de beoefenaar in een aangename omgeving kan bewegen
• Zorgt ervoor dat de beoefenaar zijn oefeningen veilig en hygiënisch kan uitoefenen
• Zorgt voor aangepast geluidsniveau (muziek, …)
• Zorgt voor aangepaste temperatuur en voldoende ventilatie
• Zorgt voor warming-up en cooling-down

Probleemoplossende vaardigheden

• Geeft indien nodig een aanpassing aan een individuele beoefenaar terwijl de groep bezig blijft
• Grijpt in bij ongewenst/ongepast gedrag
• Grijpt in bij ongewenst/ongepast gedrag en bij een onveilige/ongewenste situatie
• Maakt contact met de betrokkene (indien mogelijk)
• Meldt bijzonderheden aan de personal trainer of de verantwoordelijke
• Meldt het voorval aan de verantwoordelijke (indien van toepassing)
• Onderzoekt de betrokkene en beslist wat hij moet doen
• Past de lesinhoud aan de mogelijkheden van de beoefenaars op het moment van de les aan
• Past de lesinhoud aan de mogelijkheden van de deelnemers op het moment van de les aan
• Rapporteert, indien nodig, aan de verantwoordelijke
• Reageert efficiënt wanneer een beoefenaar of een andere betrokkene letsel oploopt of onwel wordt

Motorische vaardigheden

• Bedient de telefoon
• Demonstreert materialen en bewegingsactiviteiten in functie van het gebruik van courant klein materiaal en eigen lichaamsgewicht in functie van cardiotraining, krachttraining, coördinatie, evenwicht, lenigheidstraining en core stability training
• Demonstreert materialen en bewegingsactiviteiten in functie van op courante choreografie gebaseerde groepslessen
• Demonstreert materialen en bewegingsactiviteiten in functie van op courante niet-choreografie gebaseerde groepslessen
• Geeft een rondleiding indien nodig
• Neemt afscheid van beoefenaars
• Neemt een par-q (physical activity readiness questionnaire) af
• Organiseert ruimtes, hun inrichting en de installatie van materiaal
• Registreert beoefenaars (controleren toegangsbewijs, inschrijving uitvoeren, aan- en afwezigheden registreren, …)
• Spreekt de groep op een duidelijke manier toe geeft strakke, zichtbare aanwijzingen zodat de beoefenaars een voorbeeld hebben bij bewegen
• Spreekt door een microfoon
• Toont oefeningen vanuit een zichtbare positie en licht ze toe
• Voert BLS (basic life support) met en zonder AED (automatische externe defibrillator) uit
• Voorziet voldoende warming-up en cooling-down

Omgevingscontext

• De beroepsuitoefening vereist omgang met de verschillende verwachtingen van de deelnemers aan de groepslessen
• De beroepsuitoefening vraagt afwisseling in de planning binnen het groepsfitnessaanbod
• De groepsfitnessbegeleider komt in contact met potentiële klanten (een breed spectrum van typen klanten met verschillende leeftijden en wijzigende motieven/doelstellingen), met klanten, begeleiders, uitbaters van fitness- en sportaccommodaties
• De groepsfitnessbegeleider moet omgaan met wisselende klantentypes ( verschillen qua leeftijd, sociale en culturele achtergrond, waarden, normen, beleving, doelen, …) en een verscheidenheid aan klein materiaal
• De werkzaamheden worden uitgeoefend worden in een luidruchtige omgeving
• Het beroep wordt uitgeoefend in een dans- en beweegzaal van een fitnesscenter, zwembad, recreatieve ruimte, ….
• Het beroep wordt uitgeoefend met flexibele werkuren: het kan overdag of ’s avonds, tijdens de weekdagen, in het weekend

Handelingscontext

• - De groepsfitnessbegeleider draagt aangepaste kledij
• De beroepsactiviteiten houden veel bewegen en rechtstaan in
• De beroepsuitoefening vraagt een voorzichtige omgang met materialen
• De fitnessbegeleider beheerst de bewegings- activiteiten binnen de groepsfitness
• De fitnessbegeleider gaat respectvol om met de beoefenaars
• De fitnessbegeleider verzorgt taal, gedrag en houding in contact met de beoefenaars
• De groepfitnessbegeleider werkt resultaatgericht, efficiënt en methodisch
• De groepsfitnessbegeleider kan klantgericht handelen en goed samenwerken met betrokkenen en met alle typen klanten
• De groepsfitnessbegeleider moet permanent aandacht besteden aan veilig werken met hygiënisch materiaal in een veilige omgeving
• De groepsfitnessbegeleider moet tijdschema’s en afspraken respecteren en naleven
• De groepsfitnessbegeleider moet trends (bewegingstrends en muziekgenres) in de markt opvolgen
• De groepsfitnessbegeleider moet vertrouwelijk omgaan met informatie en gegevens van klanten
• De groepsfitnessbegleider moet goed observeren en communiceren om de uitvoering van de oefeningen te begeleiden en bij te sturen en de wensen en behoeften van de klanten te achterhalen

Autonomie

Verantwoordelijkheid

• Begeleidt de deelnemers tijdens de groepsles
• Bepaalt het beginniveau en de doelstellingen van de beoefenaar(s) op gestandaardiseerde wijze en verwijst door naar de geschikte groepsles
• Bereidt de eigen werkzaamheden voor
• Demonstreert bewegingsactiviteiten binnen de groepsfitness
• Informeert over het fitnessaanbod en de organisatie van de sessies
• Kijkt het sportmateriaal en -uitrusting na
• Motiveert de beoefenaars tijdens de groepsles
• Onthaalt beoefenaars
• Past EHBO en BLS toe
• Promoot en past communicatieacties over de activiteiten van de fitnessclub of dienstverlening toe
• Stelt de groepsles voor
• Stemt de groepsles af op het niveau van de doelgroep
• Werkt met oog voor veiligheid, kwaliteit en hygiëne