Lichamelijke Opvoeding en Sport is een doe-gerichte studierichting. Je besteedt aandacht aan:
Sport op een gezonde en sportieve manier beleven en beoefenen:
Ontwikkeling van een gezonde en veilige levensstijl:
Sociaal functioneren:
Bij alle proeven wordt een voortdurende aandacht voor de veiligheid, zowel van jezelf als van de medekandidaten, verwacht. Je zal tijdens het examen ook gevraagd worden een andere rol dan die van uitvoerder in te vullen. Zo kan je ingeschakeld worden als actieve helper. Een elementaire kennis van de reglementering van de verschillende disciplines is dus zeker ook noodzakelijk.
Turnen is een sport waar je aandacht moet schenken aan lichaamscontrole en vormspanning, technisch juiste uitvoering, bewegingsinzicht, grote bewegingsamplitude, afwerking, uitstrekken, … Een hele uitdaging.
salto
tussensteunsprong
overslag
rugwaarts
voorwaarts
afsprong
rollen
radslag
rondat
flikflak
acrogym
pirouettes
opsprong
combinatiesprong
vorderen
bovenarmkip
schouderstand
sprongen
25%
rekstok
lange mat
balk: uitsluitend voor meisjes
herenbrug: uitsluitend voor jongens